Дневник, нормы, вес и друзья — в одном чате
Запись еды за секунды
Не нужно взвешивать и искать продукты в базе: ИИ по фото, тексту или голосовому сам определит блюда, вес порций, калории и БЖУ.
Нормы под вашу цель
Бот рассчитает норму калорий и БЖУ по научной формуле — под ваш вес, рост, возраст и цель. Кольца дня покажут, сколько осталось.
Вес под контролем
Записывайте вес одним сообщением — бот построит график динамики и сам пересчитает нормы под новый вес.
С друзьями не бросите
Подключите друзей по ссылке: вы видите прогресс друг друга, а ИИ-отчёты подскажут, кого пора поддержать.
Начните за минуту
Откройте бота
Нажмите «Открыть в Telegram» — бот спросит имя и цель и сам рассчитает ваши нормы. Это займёт минуту.
Отправьте еду
Сфотографируйте тарелку, опишите блюдо текстом или надиктуйте голосовым — запись появится через несколько секунд.
Следите за прогрессом
Кольца дня, недельные графики, серия дней подряд и динамика веса — всё в том же чате.
Худейте по плану, а не по ощущениям
Раз в неделю бот сам напомнит взвеситься. Новый вес — новые нормы: калорийность пересчитается автоматически, а график покажет, что ваш план работает.
Начать отслеживать весПервая запись в дневнике — через минуту
Наведите камеру телефона